A ovulação ocorre quando um dos ovários libera um óvulo maduro. Este é o momento em que o corpo está pronto para receber esperma para fertilização.

Se a fertilização não ocorrer, o óvulo se desintegra no revestimento uterino. O corpo então se desprenderá dos restos mortais durante o período mensal de uma pessoa.

A ovulação dura de 12 a 24 horas. Depois que o ovário libera um óvulo, ele sobrevive por cerca de 24 horas antes de morrer, a menos que um espermatozoide o fertilize.

Se uma pessoa faz sexo dias antes ou durante o período de ovulação , há uma grande chance de engravidar. Isso ocorre porque os espermatozoides podem sobreviver até 5 dias no colo do útero. Portanto, é importante entender a janela fértil.

Qual é a janela fértil? Como é calculado?

um casal deitou-se na cama, e pode estar se perguntando quantos dias após a ovulação você pode engravidar

A janela fértil é o período de tempo durante o qual é possível engravidar do sexo. Este é o dia da ovulação mais a quantidade de tempo que o esperma pode viver dentro do colo do útero antes de fertilizar o óvulo.

uma pessoa pode engravidar se fizer sexo entre 5 dias antes e 1 dia após a ovulação.

Dependendo do ciclo menstrual, a janela fértil pode variar de uma pessoa para outra.

Para calcular a janela de fertilidade, uma pessoa deve anotar o primeiro dia de uma menstruação até que a próxima menstruação ocorra. Este período é o ciclo menstrual. Em média, a maioria das pessoas que menstruam tem um ciclo de 28 dias.

No entanto, de acordo com o Escritório de Saúde da Mulher, para alguns, pode durar de 21 a 35 dias .

 a ovulação ocorre por volta do 14º dia do ciclo menstrual.

Uma pessoa com um ciclo de 28 dias, por exemplo, terá sua janela fértil 5 dias antes da data da ovulação.

Quantos dias após a ovulação é possível engravidar?

A gravidez é possível 12–24 horas após a ovulação. Isso ocorre porque o óvulo liberado só pode sobreviver 24 horas antes que o espermatozóide não possa mais fertilizá-lo.

Qual é a probabilidade de engravidar todos os dias antes ou depois da ovulação?

A probabilidade de engravidar nos dias antes e depois da ovulação varia de uma pessoa para outra.

Um estudo mais antigo de 1995 analisou o momento da relação sexual em relação à ovulação e a probabilidade de concepção.

De 221 mulheres saudáveis, ocorreram 192 gestações. Os pesquisadores concluíram que podiam estimar as chances de engravidar em cada dia da janela fértil entre 10–33%, dependendo do dia.

5 dias antes da ovulação10%
4 dias antes da ovulação16%
3 dias antes da ovulação14%
2 dias antes da ovulação27%
1 dia antes da ovulação31%
Dia da ovulação33%

Os mesmos autores do estudo também observam que há uma chance de 12% de conceber no dia 7 antes da ovulação e no dia após a ovulação.

No entanto, as chances de engravidar antes ou depois da ovulação dependem de vários fatores, incluindo:

  • era
  • frequência de relações sexuais
  • ciclo menstrual
Quais métodos estão disponíveis para rastrear ou prever a ovulação?

Para quem está tentando engravidar, rastrear a ovulação é crucial para garantir a identificação dos dias mais férteis do ciclo menstrual.

Aqui estão alguns dos métodos que uma pessoa pode usar para rastrear ou prever a ovulação.

Gráfico de temperatura corporal basal

A temperatura corporal basal (BBT) é a temperatura quando o corpo está em repouso.

Traçar o BBT por uma série de meses medindo todas as manhãs depois de acordar ajudará a prever a ovulação.

Durante ou quando a ovulação se aproxima, há um ligeiro aumento na BBT. Uma pessoa pode usar um termômetro digital para monitorar essas pequenas mudanças de temperatura.

O monitoramento do BBT pode ajudar a dizer quando ocorre a ovulação e, portanto, prever os dias do ciclo em que a gravidez é possível.

Kits preditores de ovulação

O uso de kits de previsão de ovulação, como tiras de teste e testes digitais, ajudará a medir o nível de hormônio luteinizante (LH), que geralmente aumenta durante a ovulação.

Uma pessoa precisa fazer testes por dias consecutivos para detectar o aumento de LH.

Assim que notam um aumento consistente, os especialistas recomendam fazer sexo diariamente durante os próximos dias para aumentar as chances de gravidez.

Aplicativos de gráficos de ciclo

Vários aplicativos de ciclo, como o rastreador de período Clue e rastreador de ovulação de período Flo, podem ajudar a calcular o período de ovulação e a janela fértil.

O mapeamento da ovulação usando esses aplicativos indicará a data da ovulação e os dias em que o corpo de uma pessoa está mais fértil.

Monitores de fertilidade

Para as pessoas que estão tentando engravidar ou desejam evitar a gravidez, o uso de monitores de fertilidade para monitorar a ovulação pode ajudar as pessoas a planejar a relação sexual.

Os monitores de fertilidade funcionam medindo mudanças corporais significativas, como BBT, frequência cardíaca e respiração.

Ao compilar esses dados, o monitor de fertilidade pode prever a janela fértil.

Método do muco cervical

A observação do muco cervical pode dar uma ideia de quando uma pessoa pode estar ovulando.

Quando a ovulação se aproxima, o muco cervical muda para uma consistência fina, transparente, fibrosa e escorregadia. Pode ser semelhante a clara de ovo crua.

O muco permite que o esperma nade até o óvulo liberado durante a relação sexual.

Idealmente, este é o momento ideal para fazer sexo devido às grandes chances de engravidar.

Como determinar a melhor época para fazer sexo para engravidar

Observar os sinais de ovulação, como um ligeiro aumento de BBT, mudanças no muco cervical e aumento do desejo sexual, pode ajudar a determinar a melhor época para fazer sexo para aumentar as chances de engravidar.

Além disso, fazer sexo durante a janela fértil aumenta as chances de concepção. Durante este período, o corpo está pronto para receber esperma para fertilização.

Como uma pessoa pode saber se não está ovulando?

Em média, um ciclo menstrual dura entre 21-35 dias.

Um ciclo irregular ou ausente que dura menos de 21 dias ou mais de 35 dias pode significar que uma pessoa não está ovulando.

Quando falar com um médico

A pessoa deve falar com um médico se não engravidar após 1 ano de tentativa de concepção.

A idade também pode determinar quando procurar ajuda. Pessoas entre 35 e 40 anos de idade devem falar com um médico após 6 meses de tentativa de engravidar. Para pessoas com mais de 40 anos de idade, um profissional de saúde pode fazer alguns testes de fertilidade.

O médico também pode fazer exames para possíveis sinais de infertilidade ou se uma pessoa já teve abortos espontâneos repetidos, doença inflamatória pélvica , endometriose , tratamento prévio de câncer ou histórico de menstruação irregular .