A posição de amamentação deitada de lado

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Como e quando amamentar do seu lado

Você pode não perceber, mas não precisa se sentar para amamentar. A posição deitada de lado é uma das posições para amamentar que permite que você amamente seu bebê enquanto está deitada. A posição deitada de lado para amamentar também é chamada de posição reclinada ou deitada.

Ao amamentar deitada de lado, você deita de lado e coloca o bebê ao seu lado. Você e seu filho ficarão um de frente para o outro, barriga com barriga, com a cabeça do bebê na altura do seio e os pés em direção aos seus pés.

Quando é que a amamentação deitada de lado é uma boa escolha?

A posição de amamentar deitada de lado é uma excelente escolha sempre que quiser amamentar seu bebê deitado. Também é uma boa ideia aprender esta posição, já que ficar confortável com algumas posições diferentes de amamentação permitirá que você alterne entre diferentes apoios ao longo do dia. 1

Há momentos em que deitar para amamentar é realmente útil. Você pode descobrir que amamentar deitada de lado é uma boa escolha em certas situações. Aqui estão algumas vezes em que você pode querer considerar o uso da posição.

Você está no hospital

Quando você está no hospital, as posições de amamentação deitada de lado e relaxadas são a maneira perfeita de amamentar confortavelmente em sua cama. Peça ajuda para aprender essas duas posições imediatamente, para que você possa deitar e descansar enquanto mama. E não se esqueça de manter as grades laterais em cima da cama.

Você já teve uma cesariana

A posição deitada de lado e a posição de espera do futebol são ideais para mães que acabaram de fazer uma cesariana . Essas posições podem ajudar a tornar a amamentação um pouco mais confortável, pois o recém-nascido não está pressionando seu estômago e o local da incisão.

Você não quer se sentar à noite

As mamadas noturnas são uma brisa quando você coloca seu filho ao seu lado na cama para mamar. No entanto, embora muitas famílias possam dormir juntas com segurança , é importante observar que compartilhar a cama pode ser perigoso.

A Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda que você coloque o seu bebê de volta no berço após cada mamada durante a noite. 2  Um sofá-cama ou carrinho lateral preso à sua cama é uma boa opção se você quiser que seu filho esteja ao alcance do braço, mas está preocupado em mantê-lo na cama.

Você tem seios grandes

Pode ser difícil tentar amamentar um recém-nascido com seios muito grandes . No entanto, pode ser mais fácil pegar o bebê deitado de lado. Se você tem seios grandes, tente a posição deitada de lado e peça ajuda até ficar mais confortável para pegar no bebê e amamentar sozinha.

Você se sente desconfortável sentado

Se você está sentada há algum tempo e não se sente confortável, é bom poder deitar para amamentar. Além disso, ficar sentada e amamentar por longos períodos pode causar tensão nas costas, pescoço e braços. Se você estiver se sentindo tenso, tente se deitar.

Você está cansado ou doente

Vamos enfrentá-lo, é cansativo ser mãe recentemente . Às vezes, você só quer abaixar a cabeça, os pés para cima e relaxar. Esta posição permite que você amamente e descanse ao mesmo tempo. Amamentar quando estiver doente

Seu bebê está com sono

Um bebê com sono pode ficar mais alerta e mamar por mais tempo deitado de lado ou segurando a bola de futebol. 3  O apoio do berço tende a ser mais fofinho e induzir o sono para um bebê já com sono.

Como amamentar na posição deitada de lado

Agora que você sabe qual é a posição de amamentar deitada de lado e quando ela pode ser útil, veja como amamentar deitado de lado: 4

  1. Deite-se em uma posição confortável na cama, no sofá ou no chão.
  2. Role de lado e coloque um travesseiro sob a cabeça. Você pode se encostar nas costas do sofá ou colocar travesseiros atrás de você para se apoiar, se necessário. Para ainda mais conforto, você pode colocar um travesseiro entre os joelhos.
  3. Tente manter as costas e os quadris em linha reta para evitar dores nas costas posteriormente e dobre os joelhos.
  4. Coloque seu bebê próximo a você de lado, voltado para você. A cabeça do bebê deve estar voltada para seus seios, e os pés devem estar voltados para seus pés.
  5. Pegue o braço em que você está deitado e coloque-o fora do caminho sob sua cabeça ou use-o para apoiar seu bebê, colocando-o sob a cabeça e ao redor do corpo dele. Você também pode usar um travesseiro atrás das costas do bebê para apoiá-lo.
  6. Certifique-se de que a boca do bebê esteja alinhada com o mamilo . Se seu antebraço estiver embalando seu filho, você pode puxá-lo em direção ao peito com esse braço. Você pode usar a mão livre de cima para apoiar o seio, se necessário.
  7. Se o antebraço estiver sob a cabeça e fora do caminho, você pode usar a mão livre do antebraço para apoiar a cabeça do bebê e levá-lo ao seio. Lembre-se de que você não quer se inclinar e levar o seio até o bebê, mas sim puxá-lo e conduzi-lo ao seio.
  8. Ao aproximar o bebê do peito, certifique-se de que a boca esteja bem aberta e a língua para baixo. 5  Se a boca do bebê não estiver bem aberta, toque suavemente na bochecha dele com o dedo ou o mamilo. O toque de sua bochecha estimulará um reflexo instintivo de procura do recém-nascido , e ele abrirá bem a boca para se preparar para pegar.
  9. Quando seu bebê se abrir, coloque a boca dele em seu mamilo e permita que ele cole em seu peito.
  10. Reserve um segundo para verificar se há sinais de uma boa trava .
  11. Se a trava não estiver certa, use o dedo para interromper a sucção entre a boca do bebê e o seio e tente novamente.
  12. Se o seu bebê estiver bem agarrado e sugando ativamente, deite-se, relaxe e continue a mamar.
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