A revisão da dieta Dukan: funciona para perda de peso?

Muitas pessoas querem perder peso rapidamente. No entanto, a rápida perda de peso pode ser difícil de alcançar e ainda mais difícil de manter. A dieta Dukan afirma produzir rápida e permanente perda de peso sem fome. No entanto, você pode se perguntar se essa dieta funcionaria para você. Esta é uma revisão detalhada da … Ler mais A revisão da dieta Dukan: funciona para perda de peso?

Como saber se os dentes do seu bebê estão na ordem certa

A erupção dos dentes de leite faz parte do desenvolvimento normal do seu filho. De fato, quando o bebê completar 3 anos, terá 20 dentes! Escusado será dizer que eles receberão a maioria de seus dentes decíduos (“bebê”) durante os primeiros dois anos de vida. Normalmente, um bebê nasce com “brotos” nas gengivas. Essas são áreas nas quais … Ler mais Como saber se os dentes do seu bebê estão na ordem certa

Como reconhecer um bebê cansado demais

  Convencer um bebê cansado de que é hora de se acalmar e dormir é talvez o obstáculo mais frustrante que você já enfrentou como pai. Isso porque quanto mais você tenta acalmar um bebê cansado demais, mais eles protestam – e não conseguem evitar. Quando o bebê fica cansado demais, o sistema de resposta ao estresse entra … Ler mais Como reconhecer um bebê cansado demais

Noções básicas sobre icterícia neonatal

A icterícia neonatal é um amarelecimento da pele e dos olhos do bebê. A icterícia neonatal é muito comum e pode ocorrer quando os bebês apresentam um alto nível de bilirrubina, um pigmento amarelo produzido durante a degradação normal dos glóbulos vermelhos. Em bebês e adultos mais velhos, o fígado processa bilirrubina, que depois a passa … Ler mais Noções básicas sobre icterícia neonatal

Que tipo de meditação é ideal para mim?

Meditação espiritual Meditação focada Meditação do movimento Meditação mantra Meditação transcendental Começando Benefícios Leve embora O que é meditação A meditação pode ser uma tradição antiga, mas ainda é praticada em culturas de todo o mundo para criar uma sensação de calma e harmonia interior. Embora a prática tenha vínculos com muitos ensinamentos religiosos diferentes, a … Ler mais Que tipo de meditação é ideal para mim?

8 maneiras de abraçar o amor próprio e agradecer ao seu corpo

Dizer “obrigado” aos outros é algo que você aprende desde cedo. Mas quantas vezes você se agradece? Dizer “obrigado” ao seu corpo é uma das coisas mais importantes que você pode fazer, especialmente quando você está buscando uma vida de amor próprio e bem-estar. Não é um hábito que vem naturalmente porque a sociedade está constantemente … Ler mais 8 maneiras de abraçar o amor próprio e agradecer ao seu corpo

6 maneiras simples de perder gordura da barriga, com base na ciência

Perder gordura abdominal, ou gordura da barriga, é um objetivo comum de perda de peso. A gordura abdominal é um tipo particularmente prejudicial. A pesquisa sugere fortes vínculos com doenças como diabetes tipo 2 e doenças cardíacas  Por esse motivo, a perda dessa gordura pode trazer benefícios significativos para sua saúde e bem-estar. Você pode medir … Ler mais 6 maneiras simples de perder gordura da barriga, com base na ciência