Visão geral do 5-HTP

Informações gerais

O 5-HTP (5-hidroxitriptofano) é um subproduto químico do bloco de construção das proteínas L-triptofano. Também é produzido comercialmente a partir das sementes de uma planta africana conhecida como Griffonia simplicifolia 5-HTP e é usado para distúrbios do sono , como insônia , depressão , ansiedade , enxaqueca e dores de cabeça do tipo tensional , fibromialgia , obesidade , síndrome pré-menstrual ( TPM ), pré-menstrual. transtorno disfórico (PMDD), transtorno de déficit de atenção e hiperatividade ( TDAH ), transtorno convulsivo e doença de Parkinson .

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Como funciona?

O 5-HTP atua no cérebro e no sistema nervoso central , aumentando a produção da serotonina química. A serotonina pode afetar o sono, apetite, temperatura, comportamento sexual e sensação de dor. Como o 5-HTP aumenta a síntese de serotonina, é usado em várias doenças nas quais se acredita que a serotonina desempenhe um papel importante, incluindo depressão, insônia, obesidade e muitas outras condições.

Usos e eficácia ?

Possivelmente eficaz para

  • Depressão. Algumas pesquisas clínicas mostram que tomar 5-HTP por via oral melhora os sintomas de depressão. Vários estudos descobriram que doses de 150-3000 mg por dia, durante 2-4 semanas, podem melhorar os sintomas de depressão. Algumas pesquisas mostram que o 5-HTP pode ser tão benéfico quanto a terapia antidepressiva convencional para algumas pessoas.

Possivelmente ineficaz para

  • Síndrome de Down. Algumas pesquisas mostram que dar 5-HTP a bebês com síndrome de Down pode melhorar os músculos e a atividade. Outras pesquisas mostram que ele não melhora o músculo ou o desenvolvimento quando tomado desde a infância até os 3-4 anos de idade. A pesquisa também mostra que tomar 5-HTP junto com medicamentos prescritos convencionais melhora o desenvolvimento, as habilidades sociais ou as habilidades de linguagem.

Evidência insuficiente para

  • Alcoolismo. Pesquisas anteriores mostram que tomar 5-HTP com D-fenilalanina e L-glutamina por 40 dias pode reduzir os sintomas de abstinência alcoólica. No entanto, tomar 5-HTP com carbidopa diariamente por um ano não parece ajudar as pessoas a parar de beber. O efeito do 5-HTP isolado no alcoolismo não é claro.
  • Doença de Alzheimer. Pesquisas anteriores sugerem que tomar 5-HTP por via oral não ajuda os sintomas da doença de Alzheimer.
  • Ansiedade. Evidências sobre os efeitos do 5-HTP para ansiedade não são claras. Pesquisas anteriores mostram que tomar 25-150 mg de 5-HTP por via oral diariamente, juntamente com carbidopa, parece reduzir os sintomas de ansiedade em pessoas com transtornos de ansiedade. No entanto, outras pesquisas mostram que tomar doses mais altas de 5-HTP, 225 mg por dia ou mais, parece piorar a ansiedade. Além disso, tomar 60 mg de 5-HTP diariamente pela veia não reduz a ansiedade em pessoas com transtornos de pânico.
  • Distúrbio do sistema nervoso (ataxia cerebelar). Evidências sobre o uso de 5-HTP para ataxia cerebelar não são claras. Evidências iniciais mostram que tomar 5 mg / kg de 5-HTP diariamente por 4 meses pode diminuir a disfunção do sistema nervoso. No entanto, outras pesquisas mostram que tomar 5-HTP diariamente por até um ano não melhora os sintomas de ataxia cerebelar.
  • Fibromialgia. Pesquisas anteriores sugerem que tomar 100 mg de 5-HTP por via oral três vezes ao dia por 30 a 90 dias pode melhorar a dor, sensibilidade, sono, ansiedade, fadiga e rigidez matinal em pessoas com fibromialgia.
  • Sintomas da menopausa. Pesquisas anteriores sugerem que tomar 150 mg de 5-HTP diariamente por 4 semanas não reduz as ondas de calor em mulheres na pós-menopausa.
  • Dor de cabeça da enxaqueca. Não são claras evidências sobre os efeitos do 5-HTP na prevenção ou tratamento de enxaquecas em adultos. Alguns estudos mostram que tomar 5-HTP diariamente não reduz enxaquecas, enquanto outros mostram que pode ser tão benéfico quanto medicamentos prescritos. O 5-HTP não parece reduzir a enxaqueca em crianças.
  • Obesidade. Pesquisas anteriores sugerem que tomar 5-HTP pode ajudar a reduzir o apetite, a ingestão calórica e o peso em pessoas obesas. Outras pesquisas sugerem que o uso de um spray bucal específico contendo 5-HTP e outros extratos (5-HTP-Nat Exts, Medestea Biotech Spa, Torino, Itália) por 4 semanas aumenta a perda de peso em cerca de 41% em mulheres com excesso de peso na pós-menopausa.
  • Mal de Parkinson. Pesquisas anteriores mostram que tomar 100-150 mg de 5-HTP por via oral diariamente com medicamentos convencionais parece reduzir a trepidação, mas esses benefícios continuam por até 5 meses. Tomar doses maiores de 5-HTP, 275-1500 mg por dia, juntamente com carbidopa, parece piorar os sintomas.
  • Esquizofrenia. Pesquisas anteriores sugerem que tomar 800 mg a 6 gramas de 5-HTP diariamente com carbidopa por 90 dias pode melhorar os sintomas de esquizofrenia em alguns homens jovens.
  • Cefaleia tensional. Pesquisas anteriores sugerem que tomar 100 mg de 5-HTP três vezes ao dia por 8 semanas não reduz a dor ou a duração das dores de cabeça tensionais.
  • Sintomas de abstinência de heroína. Pesquisas anteriores sugerem que tomar 200 mg de 5-HTP diariamente por 6 dias, juntamente com tirosina, fosfatidilcolina e L-glutamina, pode reduzir a insônia e os sintomas de abstinência na recuperação de viciados em heroína.
  • Síndrome de Ramsey-Hunt.
  • Insônia.
  • Síndrome pré-menstrual (TPM).
  • Transtorno disfórico pré-menstrual (PMDD).
  • Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH).
  • Outras condições.

Efeitos colaterais e segurança

O 5-HTP é POSSÍVEL SEGURO ao tomar por via oral adequadamente. O 5-HTP tem sido utilizado com segurança em doses de até 400 mg por dia, por até um ano. No entanto, algumas pessoas que o tomaram desenvolveram uma condição chamada síndrome da eosinofilia-mialgia (SME), uma condição grave que envolve extrema sensibilidade muscular (mialgia) e anormalidades no sangue (eosinofilia). Algumas pessoas pensam que o EMS pode ser causado por um ingrediente ou contaminante acidental em alguns produtos 5-HTP. No entanto, não há evidências científicas suficientes para saber se o SGA é causado pelo 5-HTP, um contaminante ou algum outro fator. Até que se saiba mais, o 5-HTP deve ser usado com cautela.

Outros efeitos colaterais potenciais do 5-HTP incluem azia, dor de estômago, náusea, vômito, diarréia, sonolência, problemas sexuais e problemas musculares.

5-HTP é Possivelmente inseguro quando tomado por via oral em grandes doses. Doses de 6 a 10 gramas por dia têm sido associadas a problemas estomacais graves e espasmos musculares.

Precauções e avisos especiais:

Crianças : o 5-HTP é POSSÍVEL SEGURO quando administrado por via oral. Doses de até 5 mg / kg por dia têm sido usadas com segurança por até 3 anos em bebês e crianças até 12 anos de idade. Assim como nos adultos, existe também uma preocupação com o potencial da síndrome da eosinofilia-mialgia (SME) em crianças, uma condição grave que envolve extrema sensibilidade muscular (mialgia) e anormalidades no sangue (eosinofilia).

Gravidez e aleitamento : Não há informações confiáveis ​​suficientes sobre a segurança de tomar 5-HTP se estiver grávida ou amamentando. Mantenha-se seguro e evite o uso.

Cirurgia: 5-HTP pode afetar uma substância química do cérebro chamada serotonina. Alguns medicamentos administrados durante a cirurgia também podem afetar a serotonina. Tomar 5-HTP antes da cirurgia pode causar muita serotonina no cérebro e pode resultar em efeitos colaterais graves, incluindo problemas cardíacos, tremores e ansiedade. Diga aos pacientes para parar de tomar 5-HTP pelo menos 2 semanas antes da cirurgia.

Interações ?

Interação Principal

Não tome esta combinação!

  • Medicamentos para depressão (medicamentos antidepressivos) interagem com 5-HTP aumenta uma substância química do cérebro chamada serotonina. Alguns medicamentos para a depressão também aumentam a serotonina. Tomar 5-HTP junto com esses medicamentos para a depressão pode aumentar muito a serotonina e causar efeitos colaterais graves, incluindo problemas cardíacos, tremores e ansiedade. Não tome 5-HTP se estiver tomando medicamentos para depressão. <br /> <br /> Alguns desses medicamentos para depressão incluem fluoxetina (Prozac), paroxetina (Paxil), sertralina (Zoloft), amitriptilina (Elavil), clomipramina (Anafranil), imipramina (Tofranil) e outros.
  • Medicamentos para depressão (MAOIs) interagem com 5-HTP aumenta uma substância química no cérebro. Este produto químico é chamado serotonina. Alguns medicamentos usados ​​para a depressão também aumentam a serotonina. Tomar 5-HTP com esses medicamentos usados ​​para depressão pode causar muita serotonina. Isso pode causar sérios efeitos colaterais, incluindo problemas cardíacos, tremores e ansiedade. <br /> <br /> Alguns desses medicamentos usados ​​para a depressão incluem fenelzina (Nardil), tranilcipromina (Parnate) e outros.

Interação moderada

Seja cauteloso com esta combinação!

  • A carbidopa (Lodosyn) interage com o 5-HTP pode afetar o cérebro. A carbidopa (Lodosyn) também pode afetar o cérebro. Tomar 5-HTP junto com carbidopa pode aumentar o risco de efeitos colaterais graves, incluindo fala rápida, ansiedade, agressividade e outros.
  • Dextrometorfano (Robitussin DM e outros) interage com -HTP pode afetar uma substância química do cérebro chamada serotonina. O dextrometorfano (Robitussin DM, outros) também pode afetar a serotonina. Tomar 5-HTP junto com dextrometorfano (Robitussin DM, outros) pode causar muita serotonina no cérebro e efeitos colaterais graves, incluindo problemas cardíacos, tremores e ansiedade. Não tome 5-HTP se estiver a tomar dextrometorfano (Robitussin DM e outros).
  • A meperidina (Demerol) interage com 5-HTPaumenta uma substância química no cérebro chamada serotonina. A meperidina (Demerol) também pode aumentar a serotonina no cérebro. Tomar 5-HTP junto com meperidina (Demerol) pode causar muita serotonina no cérebro e efeitos colaterais graves, incluindo problemas cardíacos, tremores e ansiedade.
  • Pentazocine (Talwin) interage com 5-HTP aumenta uma substância química do cérebro chamada serotonina. Pentazocina (Talwin) também aumenta a serotonina. Tomar 5-HTP juntamente com pentazocina (Talwin) pode aumentar muito a serotonina. Isso pode causar efeitos colaterais graves, incluindo problemas cardíacos, tremores e ansiedade. Não tome 5-HTP se estiver tomando pentazocina (Talwin).
  • Tramadol (Ultram) interage com 5-HTP tramadol (Ultram) pode afetar uma substância química no cérebro chamada serotonina. 5-HTP também pode afetar a serotonina. Tomar 5-HTP junto com tramadol (Ultram) pode causar muita serotonina no cérebro e efeitos colaterais, incluindo confusão, tremores, rigidez muscular e outros.

Dosagem

As seguintes doses foram estudadas em pesquisas científicas:

  • Para depressão: Vários estudos usaram doses de 150-3000 mg por dia em até três doses divididas por 2-6 semanas. As doses também foram gradualmente aumentadas de 150 mg por dia durante 2 semanas até 400 mg por dia durante 4 semanas.

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