5 alimentos deliciosos para reabastecer após uma sessão de HIIT

Após aquela sessão de HIIT de tirar o fôlego, reabasteça com alimentos ricos em proteínas e antioxidantes. Estou sempre pronto para um treino bom e suado, especialmente um que vai queimar muitas calorias e suar em um curto espaço de tempo. E uma das tendências de fitness mais populares por dois anos consecutivos atende a essas … Ler mais 5 alimentos deliciosos para reabastecer após uma sessão de HIIT