Como escolher o melhor lubrificante para sua vida sexual

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Usar lubrificante é perfeitamente normal

Quando se trata de sexo, não importa o que você goste, geralmente você pode jogar pela regra: quanto mais molhado, melhor . Essa lógica funciona bem … com fluidez quando se trata de lubrificante, porque mais úmido é exatamente o que você está obtendo.

E se você associa o lubrificante apenas com secura vaginal , é hora de sair da caixa. Em vez disso, pense em menos atrito, pele mais lisa e sexo melhor – não importa seu sexo, idade ou estágio na vida.

Na verdade, de acordo com um estudo da Universidade de Indiana , 70% das 2.453 mulheres pesquisadas disseram que o lubrificante torna o sexo mais prazeroso e agradável. Carli Blau , LMSW e terapeuta de sexo e relacionamento na cidade de Nova York, confirma que “precisar de um lubrificante não significa que você não está interessado em seu parceiro”.

Portanto, vamos nos livrar da ideia de que a lubrificação é a única indicação de excitação e começar a confiar nas palavras de nosso parceiro.

Pense no lubrificante como um incentivo para as suas partes femininas – ou uma forma de economizar tempo porque você deveria ter saído há cinco minutos. Aqui está o pré-jogo para as preliminares com lubrificante.

Que tipo você deve comprar?

Ao fazer compras, você deve pensar sobre os diferentes tipos de lubrificante que existem ao escolher o que é melhor para você. Os lubrificantes vêm em uma variedade de bases:

  • água
  • silicone
  • óleo
  • híbrido, combinando alguns dos anteriores

Os lubrificantes híbridos, como o BabeLube Silk de Babeland (US $ 10-24) , costumam ser uma combinação de água e silicone e têm elementos de ambos. Existem muitas formulações diferentes para atender perfeitamente às suas necessidades.

A base de água

Conhecidos como o lubrificante “versátil”, os lubrificantes à base de água podem ser usados ​​em praticamente qualquer atividade que você possa imaginar, mesmo as que envolvem brinquedos de silicone. Blau acrescenta que os lubrificantes à base de água também são seguros para uso com preservativos – tanto de látex quanto sem látex. E, de acordo com Blau, podem diminuir o risco de rompimento do preservativo.

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Para sexo vaginal, há Lubrificante Pessoal Hidratante Natural Blossom Organics ($ 10 ou mais) , que equilibra o pH da vagina enquanto reduz o atrito. Esse tipo de lubrificante é mais popular por três motivos: não mancha os lençóis, é fácil para a pele e lava facilmente com água.

Mas se você tem uma pele realmente sensível …

À base de silicone

… você vai querer experimentar um lubrificante à base de silicone, que é como lençóis de seda em suas partes sensíveis. Como o silicone é hipoalergênico, a maioria das pessoas não experimentará nenhuma reação. Este tipo de lubrificante também dura mais.

Se estiver interessado em algo mais duradouro que precise ser reaplicado com menos frequência, você pode ter encontrado seu par.

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Quando Kathryn, uma jovem de 27 anos que tentou vários tipos de lubrificantes, experimentou sexo no chuveiro, ela procurou lubrificantes à base de silicone. “Isso torna a experiência muito mais agradável, já que a água geralmente lava todo o resto”, diz ela.

Uma excelente opção de silicone é Lubrificante úmido de platina ($ 8 ou mais) feito com ingredientes de alta qualidade.

A única desvantagem? O silicone do seu lubrificante pode deteriorar a superfície dos brinquedos de silicone. Blau diz que, quando isso acontece, seus brinquedos ficam menos higiênicos porque cria abrasões no silicone onde as bactérias podem crescer.

“Se você compartilha brinquedos sexuais”, ela nos lembra, “ou os usa com mais de um parceiro, certifique-se de usar lubrificante à base de água ao brincar com brinquedos para garantir sua segurança”. Felizmente, os lubrificantes à base de silicone são seguros para uso com preservativos.

Base de óleo

Se você é do tipo que simplesmente não se incomoda em reaplicar depois de começar – nós entendemos – este lubrificante é o presente que o mantém indo, indo e indo.

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YES OB ($ 8 ou mais), por exemplo, é um óleo lubrificante à base de plantas conhecido por suas propriedades de longa duração.

Dica profissional? Os lubrificantes à base de óleo podem dobrar para uma massagem sexy e divertida. Mas a desvantagem vem se você estiver usando um preservativo de látex. Este tipo de lubrificante aumenta as chances de um preservativo rasgado ou rasgado, anulando o propósito do preservativo – e sua diversão no processo.

Lubrificantes à base de óleo também estão associados a taxas mais altas de infecções, como vaginose bacteriana. E suas folhas caras podem ser outro motivo para ficar longe de lubrificantes à base de óleo. O óleo tende a manchar lençóis e roupas e também pode ser difícil de limpar.

Lubrificante natural

Preocupado com exatamente quais ingredientes você está colocando lá? Os lubrificantes naturais têm surgido nos últimos dois anos, embora haja um pouco de debate sobre o que “lubrificante natural” realmente significa.

Basicamente, procure produtos que contenham ingredientes naturais e um pequeno número de ingredientes em sua lista. Aloe Cadabra ($ 11 ou mais) é uma ótima opção, pois consiste em 95% de aloe eSliquid Organics Natural Lubricating Gel ($ 10 ou mais) é uma opção vegana, sem parabenos, sem cheiro ou sabor.

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O óleo de coco também é uma escolha popular, embora tenha suas desvantagens. Pode manchar os lençóis e aumentar a incidência de rompimento do preservativo, pois os óleos prejudicam a eficácia do látex.

Você também deve ter cuidado com a contaminação cruzada se não estiver limpando as mãos enquanto as mergulha em um frasco de óleo de coco que também é usado para cozinhar. Ao pegar algo totalmente natural para aquecer, certifique-se de que é usado apenas para sexo e nada mais.

Como lubrificar da maneira certa

Nós, criança, não existe uma maneira “certa” de usar lubrificante. Precisa se masturbar? Com vontade, mas seu corpo ainda não está recebendo a mensagem para começar a lubrificar? Vá em frente e espalhe … generosamente.

Jenny, de 26 anos, não consegue produzir lubrificação suficiente para o sexo naturalmente. Ela usa lubrificante com o namorado durante as preliminares, esfregando-o nos órgãos genitais do parceiro e adicionando-o durante o sexo, se ela começar a se sentir desconfortável.

Kate, uma gerente de contas de 27 anos e ávida usuária de lubrificante, diz que usa lubrificante 75% do tempo, seja quando está se masturbando ou com um parceiro. “Mesmo se eu estiver molhada”, diz Kate, “ainda é bom ter um pouco de ajuda extra”.

Portanto, aplique o quanto quiser, onde precisar – seja na vagina, no pênis ou no ânus.

Depois de descobrir qual lubrificante é melhor para você, você pode querer aquecê-lo um pouco em suas mãos. Isso não é necessário, mas o lubrificante pode ser um pouco frio em suas regiões inferiores se você pular esta etapa. Se você estiver usando camisinha, não se esqueça de aplicar um lubrificante que não seja à base de óleo por fora!

Não importa se você usa preservativos , diafragmas ou represas dentais , o lubrificante pode ajudar a reduzir o atrito e tornar o sexo mais prazeroso para você e seu parceiro.

Evite a todo custo

Quando você for comprar lubrificantes, encontrará todos os tipos de opções disponíveis – aromatizado, natural, quente, formigante. Esses lubrificantes podem ser divertidos, mas tome cuidado para olhar os ingredientes e testar o valor do pH de produtos sem receita com tiras de tornassol (como na aula de ciências).

Uma vagina saudável deve manter o nível de pH de 3,5 a 4,5, portanto, o lubrificante que você usa também deve estar no mesmo nível.

Sempre preste atenção aos ingredientes listados. Na verdade, existem alguns nomes que você pode querer evitar porque podem causar irritação ou inflamação:

  • glicerina
  • nonoxinol-9
  • petróleo
  • propileno glicol
  • gluconato de clorexidina