Mulheres grávidas não devem começar a tomar suplementos extras de vitamina B3, alertaram os especialistas, apesar de um estudo recente que descobriu que a vitamina B3 (também conhecida como niacina) pode reduzir o risco de abortos espontâneos e defeitos congênitos em camundongos.
A pesquisa ainda está para ser realizada para provar as mesmas descobertas em humanos, eles disseram.
O estudo foi conduzido por cientistas do Instituto Victor Chang em Sydney. Eles procuravam as razões pelas quais algumas mulheres têm abortos espontâneos múltiplos e porque alguns bebês nascem com defeitos cardíacos, renais e espinhais.
Eles descobriram que havia uma ligação com os genes das mães que as torna deficientes em uma molécula conhecida como ‘NAD’ e vitamina B3. O NAD é vital para o desenvolvimento normal dos órgãos do bebê.
O Colégio Real de Obstetras e Ginecologistas da Austrália e da Nova Zelândia avisa que o estudo inicial ainda precisa de mais pesquisas antes que as mulheres grávidas comecem a tomar suplementos extras.
Ligue para Gravidez, Nascimento e Bebê no número 1800 882 436 para falar com uma enfermeira de saúde materno-infantil.
Se você estiver fazendo uma dieta saudável e balanceada, já estará consumindo as quantidades recomendadas de vitamina B3. A vitamina é encontrada em cereais integrais, ovos, leite de vaca, vegetais verdes, carne, nozes e peixes, bem como em Vegemite e manteiga de amendoim.
Embora esta pesquisa represente um começo promissor, os pais em potencial precisam estar cientes de que o estudo não encontrou uma maneira de prevenir abortos espontâneos e defeitos de nascença. É importante que fale com o seu médico antes de tomar quaisquer suplementos adicionais ou se tiver alguma dúvida sobre a sua gravidez (ou futuras gravidezes).