Por que a cirurgia para perda de peso não é o ”caminho mais fácil”

Em 2015, subi na balança pela primeira vez em anos e fiquei chocada ao ver o número me encarando. Eu estava pesando 124,74 kg. E não era apenas minha saúde física que estava sofrendo; Eu também estava totalmente deprimida, não tinha auto-estima e seguia um caminho de total autodestruição.

Esse número na escala me motivou a assumir o controle de minha vida e minha saúde. Durante o próximo ano e meio, fui submetida a uma cirurgia gástrica na manga (um procedimento permanente em que os médicos reduzem drasticamente o tamanho do seu estômago), contratei um treinador e perdi 80 kg,algo que mantive nos últimos dois anos e meio .

Não vou mentir: tenho muito orgulho do meu trabalho duro, dedicação e compromisso com a recuperação da minha saúde. É por isso que compartilhei meu progresso nas mídias sociais: para ajudar outras pessoas que estão no meu lugar. Enquanto recebo uma infinidade de mensagens positivas e emocionantes, também recebo muita negatividade – principalmente em torno do fato de eu ter passado por uma cirurgia para perda de peso e cirurgia plástica.

Outro dia, por exemplo, alguém pediu para escrever comentários explícitos de vergonha do corpo em mais de 200 das minhas postagens. É isso mesmo:  200 . O tema comum? Que eu sou um “falso total” e não tenho o direito de mostrar fotos de antes e depois porque fiz o “caminho mais fácil” através de minhas cirurgias.

Mas aqui está a coisa: Não é nenhuma maneira fácil para quando se trata de perda de peso extrema. Sim, fiz uma cirurgia algo sobre o qual sou muito transparente. Mas eu, como a maioria das mulheres que se submetem a esse tipo de procedimento, aprendi da maneira mais difícil que a cirurgia só funciona se  você o  fizer.

No meu procedimento de manga gástrica, perdi 27 kg em dois meses. Não porque mudei meu estilo de vida, mas porque tive que fazer uma dieta líquida por cerca de três semanas antes da cirurgia e por três semanas após a cirurgia. Qualquer pessoa que fizer isso (independentemente do peso) perderá uma quantidade considerável de peso.

O que a maioria das pessoas não sabe, no entanto, é que, eu pude voltar a comer normalmente, recuperei quase todo esse peso porque não alterei meu estilo de vida ou hábitos alimentares. Claro, eu não podia comer demais só a quantidade normal das porções (porque meu novo estômago menor não me deixava), mas ainda encontrava maneiras novas e criativas de comer . Nos dois meses seguintes, recuperei 20kg estava basicamente de volta à estaca zero.

Foi humilhante. Mesmo que eu pudesse comer apenas quatro porções de comida por vez, eu ainda estava ganhando peso. Como? Bem, o que algumas pessoas não sabem é que, mesmo após a cirurgia gástrica da manga, ainda existem alguns alimentos que podem “deslizar” pela sua manga. Enquanto eu não conseguia comer muito pão, frango frito, bife e outros alimentos de alto volume, como besteiras batatas fritas, pipoca, bebidas açucaradas “deslizaram” pela minha manga( A gastrectomia  manga  é uma técnica restritiva que, ao reduzir a capacidade do estômago, faz com que o paciente se sinta satisfeito ao ingerir uma quantidade substancialmente inferior de alimentos.

Recuperar tanto peso, mesmo depois da cirurgia para perda de peso, finalmente me fez perceber o quanto eu precisava desesperadamente mudar meu relacionamento horrível com a comida. Procurei um instrutor e nutricionista que entendesse minha situação, e foi através dele que aprendi a escolher o que eu mais quero.Eu tive que aprender que quando eu “errei” (porque todos nós erramos), não precisava se tornar um padrão e que eu poderia voltar aos trilhos. Como qualquer outra pessoa passando por extrema perda de peso (cirurgia ou não), eu tinha que praticar essas coisas todos os dias para finalmente perder todo o peso e mantê-lo.

Ao longo do caminho, recebi uma abdominoplastia e aumento dos seios – mas não apenas por razões estéticas. Eu tinha muita pele solta naquelas áreas que ficavam infectadas. Se eu realmente quisesse restaurar meu corpo à sua forma original, poderia passar por mais quatro ou cinco cirurgias para  remover a pele solta  ao redor de minhas nádegas, pernas e braços, mas estou perfeitamente bem tendo essa pele extra como um lembrete do que eu já passei.

No final do dia, a cirurgia para perda de peso é apenas uma ferramenta que funciona se você se esforçar. Eu sei o trabalho, sangue, suor e lágrimas que foram por trás da minha transformação. De maneira alguma foi tão simples quanto dizer: “Eu fiz três cirurgias e olhe para mim agora!” Foi uma evolução completa e total da minha mentalidade, minha abordagem para uma alimentação saudável e condicionamento físico e meu desejo de ser saudável e forte.

Hoje, sigo uma  dieta cetogênica (Dieta cetogênica ela proporciona a perda de peso rápida. Isto porque ao reduzir drasticamente o consumo de carboidratos o corpo fica sem sua principal fonte de energia. Então, o organismo irá utilizar o glicogênio, pequena reserva de energia que fica no músculo e fígado).Passo meia hora na academia cinco ou seis vezes por semana e vivo um estilo de vida bastante ativo. Eu mantenho minha perda de peso de 175 quilos há mais de dois anos. Mas ainda assim, todos os dias têm altos e baixos. Eu tenho que escutar ‘Put It In My Mouth”, porque se eu escorregar por um longo período de tempo, sei que recuperaria todo o peso facilmente.

Sem essa cirurgia para perda de peso, eu nunca teria recuperado o peso, nunca teria  feito as mudanças que precisava desesperadamente para recuperar minha saúde. Mesmo com as cirurgias, o caminho foi doloroso e difícil e continuará sendo pelo resto da minha vida.

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