Rugas sobre os olhos, pés de galinha e linhas finas: como tratar e prevenir essas micro-rachaduras

O que causa rugas nos olhos?

A questão é a seguinte: as rugas sob os olhos são inevitáveis ​​- e todos nós as pegamos. Pense em quando até uma criança pequena sorri? Eles têm pés de galinha e rugas nos olhos. A preocupação surge quando essas linhas permanecem, mesmo quando não movemos nossa expressão facial ou músculos.

As rugas nos olhos recebem a maior parte da atenção, porque tendem a ser as primeiras a aparecer. Isso ocorre porque nossa pele ao redor dos olhos também é incrivelmente fina; nossa pele já afina à medida que envelhecemos (devido a uma perda de colágeno ), de modo que a área sob nossos olhos é geralmente a primeira a ceder. De fato, de acordo com a dermatologista certificada Ellen Marmur, MD, toda a cavidade ocular afunda à medida que envelhecemos: “Os ossos afinam, as mudanças de gordura e os vasos sanguíneos murcham, proporcionando pele menos vibrante e mais rugas” mbg.

Seus olhos também se emocionam um pouco ao longo do dia (sem mencionar ao longo da vida), tornando-o um local vulnerável para linhas finas. Segundo Marmur, existem mais de 10 músculos ao redor dos olhos, apertando os olhos, sorrindo e expressando, e a contração constante desses músculos pode criar rugas. É outra razão pela qual a área tende a ser um dos primeiros lugares a mostrar linhas finas e pés de galinha à medida que envelhecemos – pense neles como sinais de que você teve seu quinhão de risadas ao longo da vida.

Finalmente, como a epiderme é muito fina, a pele sob nossos olhos é muito mais sensível a danos causados ​​pelo sol, poluição e estresse oxidativo .

Como evitar rugas nos olhos.

A boa notícia é que existem várias maneiras de adiar o início se você começar cedo:

1. Invista em um hidratante e aplique SPF.

Para a esteticista de celebridades Joanna Vargas , existe uma fórmula simples de prevenção: “Óculos de sol, protetor solar e manter a área hidratada”, ela diz à mbg. Minimizar o dano do sol o máximo que puder é fundamental aqui; é por isso que tantos derms e esteticistas enfatizam a importância de um cuidado adequado com o sol. Marmur concorda: “Minha recomendação número 1 para evitar que essas rugas se formem é aplicar protetor solar e creme todos os dias”, diz ela. (Marmur também recomenda um grande par de óculos de sol para proteger toda a área dos pés de galinha enquanto você estiver ao ar livre – isso não apenas ajuda a proteger os raios UV, mas também impede que você seja vesgo.)

Em termos de hidratação, convém investir em um creme para os olhos confiável para hidratar e apertar a área ou aplicar uma máscara sob os olhos, se você estiver se sentindo especialmente seco – algumas fórmulas têm até propriedades de microagulhamento para proporcionar uma penetração mais profunda e estimular o colágeno Produção. Se você não deseja gastar dinheiro extra com um produto para os olhos? Totalmente bom – apenas certifique-se de aplicar seu hidratante padrão na área.

2. Tende a inchaço e olheiras.

Embora olheiras, inchaço e bolsas não sejam a mesma coisa que rugas nos olhos, elas certamente estão todas relacionadas. Sem mencionar que, ao tratar qualquer uma dessas preocupações específicas dos olhos, você também ajudará os outros problemas.

Para manter a área iluminada e reduzir o inchaço, Lamees Hamdan, MD , cirurgião de Dubai com formação em dermatologia, recomenda um ritual de jade para prevenir futuras rugas: “Quando a área dos olhos fica inchada, empurra os vasos sanguíneos sob os olhos. mais perto da superfície, piorando as olheiras. ”

As olheiras são uma indicação importante para a área dos olhos, pois uma pigmentação sombria também é um sinal de que o tecido ao redor dos olhos é fino e carece de colágeno. Novamente, você deseja manter a pressão leve aqui – tentar forçar o jade a rolar suas linhas finas para fora pode causar mais mal do que bem.

Como se livrar de rugas sob os olhos. 

Não se você já ver algumas linhas finas aparecendo, fazer traste-lá são maneiras aprovado por especialistas para tratar as rugas, uma vez que você tem deles.

1. Encontre os ingredientes tópicos certos.

Os tópicos com vitamina A (como os retinóides) podem promover a renovação celular e esfoliar suavemente a área (que é o que você deseja, pois o processo retira a pele morta e a substitui por células mais jovens). Você também quer “a vitamina B para tonificar e acalmar a pele, a vitamina C para a produção de colágeno , o beta-caroteno para a cura e a antocianina para o inchaço”, diz Vargas. Verifique seus rótulos quanto a esses ingredientes especiais – um soro eficaz pode fazer maravilhas.

Hamdan concorda: “Você precisará de ingredientes que ajudem a aumentar a elasticidade e a firmeza, afastem o inchaço e sejam ricos em antioxidantes e ácidos graxos hidratantes que nutrem essa área”. Seus favoritos são chá verde, ácido hialurônico e alguns óleos básicos leves (pense em óleo de jojoba , óleo de semente de uva e óleo de semente de cominho preto ).

2. Promover a produção de colágeno. 

As rugas aparecem quando os componentes estruturais da nossa pele começam a se decompor – ou seja, colágeno. A maneira mais eficaz de apoiar o colágeno do corpo é através de suplementos hidrolisados ​​de colágeno , que podem ajudar a apoiar a produção natural do corpo. * “Ele pode controlar as rugas da pele, fornecendo à pele um de seus ingredientes básicos para permanecer firme e firme”, diz Taz Bhatia , MD , um médico de medicina integrativa e membro coletivo mbg . * A pesquisa mostra que esses peptídeos de colágeno são capazes de suportar a elasticidade da pele e a densidade dérmica do colágeno . * Como? Bem, foi demonstrado que os peptídeos de colágeno hidrolisado ajudam a promover a produção natural de colágeno do seu corpo e outras moléculas que compõem a pele, como elastina e fibrilina. *

E, como as rugas nos olhos e os pés de galinha tendem a ser linhas mais finas e mais rasas, você provavelmente verá uma diferença notável rapidamente. “Você pode usar colágeno para reverter pequenas coisas, como pés de galinha ao redor dos olhos, mas não uma vez que a pele fique muito couro e danificada”, explica o médico de medicina funcional Robert Rountree, MD , em um podcast da mbg .

3. Trabalhe os músculos.

Para evitar mais danos, Marmur menciona que você pode tentar certos exercícios faciais para ajudar a apertar os olhos. Esses exercícios (comumente chamados de “yoga facial”) incluem alongar os músculos faciais e pressionar ou tocar em certos pontos ao redor dos olhos para promover a circulação sanguínea na pele. Lembre-se de “evitar puxar e puxar a área para evitar mais danos”, diz Marmur.

A linha inferior. 

Embora certamente não haja nada de errado com as linhas finas (as rugas são completamente naturais e todo mundo as entende eventualmente!), Tomar medidas preventivas pode garantir que elas não apareçam muito cedo. Além disso, não há desvantagem em manter a área sob os olhos super hidratada; afinal, não há nada mais irritante do que olhar no espelho ao meio-dia e ver seu corretivo se enrugar entre suas linhas finas.

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