Top 5 posições de amamentação

Top 5 posições de amamentação

Qual destas posições populares em amamentação é a sua favorita?

A amamentação é um momento para relaxar, aproveitar e conhecer seu bebê. A posição correta de amamentação ajudará seu bebê a trancar-se fácil e corretamente para amamentar, reduzirá qualquer dor no mamilo e ajudará a produzir mais leite.

Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a iniciar e manter a enfermagem; se relacione com seu bebê e aproveite este momento especial de amamentação:

 Apoie as costas e os braços com travesseiros e outros suportes macios para ficar confortável e relaxado
• Apoie os seios com as mãos, tanto quanto possível, acima e abaixo do mamilo
• Apoie o corpo do bebê completamente; seus braços e pernas devem estar flexionados, relaxados
• Alinhe o bebê com seu corpo: a cabeça, os ombros, o corpo e os quadris do bebê devem estar alinhados de frente para o corpo
• Segure e mantenha a cabeça do bebê acima do corpo
• Verifique se você sempre pode ver o nariz do bebê , boca e rosto durante a amamentação
• Enfie pele a pele com o corpo tocando o mais próximo possível
• Se você ficar sonolento ou sonolento durante a amamentação ou não puder ficar acordado para segurar o bebê na vertical enquanto eles dormem após a amamentação, sempre coloque-os de costas em um berço ou berço seguro e firme – nunca em uma superfície macia como travesseiro ou travesseiro. um sofá ou cadeira

Parece fácil, certo? Tudo começa com a busca da melhor e mais correta posição de amamentação para você e o bebê em cada circunstância. Essas posições recomendadas pela enfermeira, testadas pela mãe e aprovadas pelo bebê são as 5 principais:

 Suporte do Berço 

Posição de retenção do berçoPor que adoramos: é uma das posições mais populares e é melhor usada quando o bebê tem pelo menos algumas semanas de idade, tem melhor controle da cabeça e tem mais experiência em se agarrar ao seio.

Como fazê-lo:
• Sente-se na posição vertical, com um bom apoio para as costas e os braços
• Coloque um travesseiro sob o bebê para posicioná-lo junto ao peito
• Coloque uma perna em um banquinho para ajudar o corpo do bebê a encará-lo e reduzir a tensão muscular
• Deite o bebê no colo, segurando a cabeça na dobra do braço, com o antebraço embaixo do bebê para apoio
• A cabeça, o corpo e os quadris
do bebê estãovoltados para você• Guie o bebê para prender com o outro braço


Suporte de berço cruzado 

Posição de retenção do berço cruzado
Por que adoramos: tente essa posição desde o nascimento e, especialmente, enquanto você ainda pode usar as duas mãos para segurar a cabeça do bebê e apoiar o peito.

Como fazê-lo:
• Comece de maneira semelhante ao suporte do berço, use apenas o braço oposto ao peito para segurar o bebê, para que o braço esquerdo apoie o bebê no peito direito e vice-versa
• Se o bebê estiver amamentando o peito esquerdo, o braço direito segura e apóia o bebê contra seu corpo enquanto guia a cabeça até o mamilo


Suporte de Futebol 

Posição de espera de futebol

Por que nós amamos isso: mães com cesarianas como esta posição, porque não há tensão no abdômen enquanto você coloca o bebê debaixo do braço, do lado da amamentação, como uma bola de futebol ou sua bolsa favorita ( lembre-se! ). Você também pode usar as duas mãos para segurar e ajustar a cabeça do bebê enquanto apóia o peito e guia a trava do bebê.

Como fazer:
• Sente-se na posição vertical, com um bom apoio para as costas e os braços.
• Coloque o bebê embaixo do braço, com a face para cima e para o lado, como se estivesse carregando uma
bola defutebol.• Use o braço no lado em que o bebê está amamentando apoie as costas e use a mão para apoiar o pescoço
• Use o outro braço para apoiar o peito e ajude a trancar o bebê
• Use travesseiros ou cobertores para apoiar o corpo do bebê na altura certa para uma amamentação confortável


Posição deitada de lado

Amamentação deitada de lado

Por que adoramos: Esta é a sua posição ideal quando você está exausto, medicado ou desconfortável, como após uma cesariana ou uma episiotomia. Peça à sua enfermeira ou parceiro para ajudá-lo a posicionar o bebê para que você possa sempre ver o rosto e o nariz dela durante a amamentação. Se você começar a sentir sono, entregue o bebê a um adulto alerta ou coloque-o no berço ou berço, sempre apenas de costas, antes de adormecer.

Como fazê-lo:
• Deite-se de lado, colocando o bebê ao seu lado, de frente para você, com a boca oposta ao seu peito
• Apoie a cabeça, o pescoço e o ombro confortavelmente para que você seja apoiado durante a mamada
• Use a braço para aconchegar o bebê perto de você, pressionando-o em sua direção pelas costas
• Use o braço para apoiar o peito e ajudar a travar o bebê


 Amamentação descontraída

Amamentação descontraída

Por que adoramos: essa posição mais recente e pesquisada está ganhando popularidade. Ele usa seu corpo para apoiar o bebê naturalmente em uma posição confortável para você e para o bebê, motivo pelo qual alguns especialistas chamam isso de enfermagem biológica.
Como fazê-lo:
• Semi-reclinável em um sofá ou cama, com travesseiros apoiados ao redor do corpo para conforto e apoio
• Deite o bebê em seu corpo para que a boca fique no seu peito
• O bebê deve descansar para que as curvas naturais do seu corpo o corpo apóia seu peso e posição
• Você sempre deve poder ver o rosto e o nariz do bebê enquanto ele está se alimentando
• Seus braços estão livres para abraçar e relaxar, pois o bebê está naturalmente posicionado em seu seio para mamar

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