Guia para iniciantes dos 7 chakras

Os sete chakras são os principais centros de energia do corpo. Você provavelmente já ouviu pessoas falarem sobre “desbloquear” seus chakras, que se refere à idéia de que, quando todos os nossos chakras estão abertos, a energia pode percorrê-los livremente, e existe harmonia entre o corpo físico, a mente e o espírito. Chakra se traduz em “roda” em sânscrito, e você pode imaginá-las como rodas de energia positiva que flui livremente.

Neste guia para iniciantes, apresentaremos como identificar quando algum dos seus sete principais chakras está desequilibrado . Também resumiremos as características definidoras de cada chakra, da raiz à coroa.

1. Chakra Raiz (Muladhara)

O  chakra da raiz  representa nossa base. No corpo humano, ele fica na base da coluna e nos dá a sensação de estar de castigo. Quando o chakra da raiz está aberto, nos sentimos confiantes em nossa capacidade de suportar desafios e nos mantermos em pé. Quando está bloqueado, nos sentimos ameaçados, como se estivéssemos em terreno instável.

  • Localização: base da coluna, na área do cóccix
  • O que ele controla: questões de sobrevivência, como independência financeira, dinheiro e alimentos
  • Mantra : “Eu não posso crescer a partir de uma base instável.”
  • Cor: vermelho
  • Elemento: Terra
  • Pedra : Hematita
  • Quando se desenvolve : 1-7 anos

2. Chakra Sacral (Swadhisthana)

O  chakra sacral  ajuda a informar como nos relacionamos com nossas emoções e as emoções dos outros. Também governa a criatividade e a energia sexual. Aqueles com um chakra sacral bloqueado podem sentir falta de controle em suas vidas.

  • Localização: abdome inferior, cerca de 5 cm abaixo do umbigo
  • O que ele controla: Seu senso de abundância, bem-estar, prazer e sexualidade
  • Mantra : “Eu sempre honro os outros, mas não antes de mim.”
  • Cor: Laranja
  • Elemento: Água
  • Pedra: Olho de Tigre
  • Quando se desenvolve: 8-14 anos

3. Chakra do Plexo Solar ( Manipura)

O terceiro chakra, o  chakra do plexo solar , fala da sua capacidade de confiar e controlar sua vida. Pense na última vez em que você teve borboletas ou sentiu um buraco no estômago: esse é o chakra Manipura em ação. Se o seu chakra do plexo solar estiver bloqueado, você poderá sentir uma quantidade enorme de vergonha e dúvida. Aqueles com chakras sacrais abertos são livres para expressar seu verdadeiro eu.

  • Localização: abdome superior na área do estômago
  • O que ele controla: Autoestima, autoconfiança e autoestima
  • Mantra : “O amor próprio começa quando eu aceito todas as partes de mim.”
  • Cor: amarelo
  • Elemento: Fogo
  • Pedra : Âmbar
  • Quando se desenvolve : 15-21 anos

4. Chakra do Coração ( Anahata)

O  chakra do coração  é a ponte entre os chakras inferiores (associados à materialidade) e os chakras superiores (associados à espiritualidade). Como o nome sugere, esse chakra pode influenciar nossa capacidade de dar e receber amor – dos outros e de nós mesmos. Alguém com um chakra cardíaco bloqueado terá dificuldade em se abrir totalmente para as pessoas em sua vida. Se o coração de alguém estiver aberto, ele poderá sentir profunda compaixão e empatia.

  • Localização: centro do peito, logo acima do coração
  • O que ele controla: amor, alegria e paz interior
  • Mantra : “Quando eu me amo, amar os outros é fácil.”
  • Cor: Verde
  • Elemento: Ar
  • Pedra: Quartzo Rosa
  • Quando se desenvolve : 21-28 anos

5. Chakra da Garganta ( Vishuddha)

chakra da garganta dá voz ao chakra do coração e controla nossa capacidade de comunicar nosso poder pessoal. Quando está funcionando em plena capacidade, nos permite expressar-nos verdadeira e claramente. Alguém com um chakra da garganta bloqueado sentirá que tem dificuldade em encontrar as palavras para dizer como realmente se sente.

  • Localização: Garganta
  • O que ele controla: comunicação, auto-expressão e verdade
  • Mantra : “Eu falo a minha verdade, sempre.”
  • Cor: azul claro / turquesa
  • Elemento: Som / Música
  • Pedra : Água-marinha
  • Quando se desenvolve : 29-35 anos

6. Chakra do Terceiro Olho ( Ajna)

À medida que avançamos no corpo, estamos nos aproximando da comunhão com o divino. O chakra do terceiro olho controla nossa capacidade de ver o quadro geral e se conectar à intuição . Pense nisso como o olho da alma: registra informações além do nível da superfície. Visões e acertos intuitivos não são incomuns para alguém com um chakra do terceiro olho aberto.

  • Localização: Testa entre os olhos (também chamado de Chakra da Sobrancelha)
  • O que ele controla: Intuição, imaginação e sabedoria
  • Mantra : “Estou aberto a explorar o que não pode ser visto.”
  • Cor: azul escuro / roxo
  • Elemento: Luz
  • Pedra : Ametista
  • Quando se desenvolve : 36-42 anos

7. Chakra da Coroa ( Sahasrara)

chakra da coroa , o chakra mais alto, fica no topo da cabeça e representa nossa capacidade de estar totalmente conectado espiritualmente. Quando você abre completamente o chakra da coroa – algo que poucas pessoas fazem! – você é capaz de acessar uma consciência superior.

  • Localização: O topo da cabeça
  • O que ele controla: beleza interior e exterior, conexão espiritual
  • Lição : “Eu sou um vaso para o amor e a luz.”
  • Cor: Violeta / Branco
  • Elemento: Consciência Divina
  • Pedra : Quartzo claro
  • Quando se desenvolve : 43-49 anos

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